PRP 주사, 효과가 있을까?

한줄 답

힘줄·무릎 통증에는 효과가 없었다. 소금물 가짜 주사와 비교한 시험에서 통증과 기능이 더 나아지지 않았다. 확인된 이득은 근육 부상에서 운동 복귀가 약 1주 빨라진 것이다.

PRP 주사, 효과가 있을까?
'내 피의 회복 성분 → 다친 곳 재생' 이 공식, 맞을까
PRP는 내 피를 뽑아 혈소판만 모은 뒤 아픈 곳에 다시 넣는 주사다. 혈소판 속 회복 성분이 힘줄과 관절을 고친다는 설명이 붙는다. 소금물을 넣은 가짜 주사와 맞붙인 시험으로 확인해 봤다.
힘줄 통증부터
13개 시험을 모아도 가짜 주사와 차이가 없었다
힘줄 통증에 PRP와 가짜 주사를 비교한 13개 시험을 모아 다시 분석했다. 4~6주, 12주, 24주 이상 어느 시점에서도 통증과 기능이 가짜 주사보다 더 나아지지 않았다. 힘줄 부위, 주사 횟수, 함께 한 치료로 나눠 봐도 차이가 없었다.
아킬레스힘줄
240명 시험, 6개월 뒤 점수 54.4 대 53.4
아킬레스힘줄이 3개월 넘게 아픈 240명에게 PRP 또는 힘줄에 닿지 않는 가짜 바늘을 놓았다. 6개월 뒤 증상 점수(100점이 증상 없음)는 54.4점과 53.4점으로 차이가 없었다. 4개 시험 337명을 모은 분석에서도 점수와 힘줄 두께에 차이가 없었다.
테니스 엘보
1년 뒤 통증 차이 10점 만점에 0.2점
팔꿈치 바깥쪽이 아픈 119명에게 PRP, 자기 피, 소금물 중 하나를 한 번 주사했다. 1년 뒤 PRP와 소금물의 통증 차이는 10점 만점에 0.2점이었다. 팔 기능 점수 차이는 0점, 악력 차이는 1.4kg으로 모두 의미 있는 차이가 아니었다.
무릎 관절염
소금물도 통증을 1.8점 줄였다
무릎 관절염이 있는 288명이 일주일 간격으로 3번 PRP나 소금물을 맞았다. 12개월 뒤 통증은 10점 만점에 PRP 쪽이 2.1점, 소금물 쪽이 1.8점 줄어 차이가 없었다. 연골 부피도 1.4%, 1.2% 줄어 차이가 없었다.
그럼 근육이 찢어졌을 때는?
복귀가 약 1주 빨랐다, 재부상은 그대로
근육 부상 9개 시험 474명을 모은 분석에서 PRP 쪽은 운동 복귀가 7.5일 빨랐다. 맞은 사람과 연구진 모두 무엇을 맞았는지 모르게 한 4개 시험(217명)만 봐도 8.8일 빨랐다. 다시 다치는 비율은 줄지 않았다(허벅지 뒤 6개 시험 15% 대 16%).
정리: 힘줄·무릎에는 효과가 없었다
확인된 이득은 근육 부상 복귀 1주 정도
아킬레스힘줄, 팔꿈치, 무릎에서 PRP는 소금물이나 가짜 바늘보다 통증과 기능을 더 낫게 하지 않았다. 주사 뒤 아픔이 줄어든 만큼은 소금물 주사에서도 줄었다. 근육 부상에서는 복귀가 약 1주 빨랐지만 다시 다치는 비율은 줄지 않았다.