소개
안녕하세요 건강운동관리사이자 현재는 보디빌딩 선수를 도전하고 있는 이선후입니다. 저는 대회를 꾸준히 나가고 있지만, 제가 도와드리고 싶은 회원분들은 선수 위주 레슨보다는 운동이 처음이신, 시작하기 낯설고 두려우신 분들인 운동초보자 분들, 노인분들을 위주로 트레이닝을 지도해드리고 있습니다. 제가 운동 전에는 사람 눈도 마주치고 얘기를 못 할 정도로 굉장히 소심했었습니다. 원활한 사회생활이 힘들정도로, 하지만 이 운동을 시작하고 나를 사랑하는 법을 먼저 배울 수 있었고 일상의 감사함을 느낄 수 있게 해주었습니다. 그렇게 내가 바뀌니 인생이 바뀌었습니다. 저는 이 운동이 아니더라도 모든 운동을 좋아합니다. 모두가 헬스가 아니더라도 운동이 얼마나 삶에 좋은 영향을 주는지 알려드리고 싶어서 이 일을 하고 있습니다. 트레이너라는 직업이 인식이 안 좋다해도 상관없습니다. 저는 제 주위 사람들, 저의 회원님들께 운동이 삶의 일부분이 될 수 있게 보이지 않는 곳에서 최선을 다할겁니다. 운동이 얼마나 좋은 것인지, 운동을 통해서 인생이 바뀔 수 있다는 것을 저는 계속해서 알려드리고싶습니다. 감사합니다.
자격증
- 건강운동관리사
수상실적
- 2021 제 27회 WBC FITNESS 피지크 노비스 Tall 체급 1등
- 2023 제 1회 퍼스트 유니버시티 피지크 오픈 Tall 1등
- 2023 제 1회 퍼스트 유니버시티 스포츠모델 오픈 Tall 1등
- 2023 머슬마니아 피지크 오픈 Tall 3등
- 2025 페어라인 부산 스포츠모델 그랑프리
- 2025 NABBA ACB 피지크 오픈 Tall 3등
- 2025 WNGP BOB 스포츠모델 오픈 Tall 1등
- 2026 NPCA 대구 클래식피지크 클래스D 1등
- 2026 NPCA 고양 보디빌딩 그랑프리
- 2026 NPCA 슈퍼시리즈 +85kg 3등
- 2026 NPCA 시흥 +85kg 2등