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FITNESS DICTIONARY
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헬스장에서 처음 듣는 말, 보충제 통에 적힌 말을 누구나 이해할 수 있게 쉽게 풀었습니다.
전체
205
보충제
51
운동 용어
48
영양 용어
46
몸과 근육
20
대회
20
약물
20
용어 검색
대사 적응이란 무엇인가?
영양성분표란 무엇인가?
술의 칼로리란 무엇인가?
대체감미료(당알코올·인공감미료)란 무엇인가?
단백질 품질 점수(PDCAAS·DIAAS)란 무엇인가?
IIFYM(매크로 맞추기)이란 무엇인가?
케토제닉(저탄고지) 식단이란 무엇인가?
TEF(식사로 쓰는 열량)란 무엇인가?
NEAT(운동 외 활동 열량)란 무엇인가?
칼로리 적자·잉여란 무엇인가?
나트륨이란 무엇인가?
수분 섭취란 무엇인가?
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